【误区】职场和人生的最大误区：没有自.制力

    职场和人生的最大误区：没有自.制力

让人们说说自己最大的优点，他们往往会说自己诚信、善良、幽默、勇敢、富于创造力，甚至谦虚，但是很少有人说自己的优点是自制力强。研究者在问卷中列出来了二十来个“性格优点”，在世界各地调查了几千人，发现选择“自制力强”作为自身优点的人最少。不过，当研究者问到“失败原因”时，回答“缺乏自制力”的人最多。

为什么我们要拥有自制力？

快感不等于幸福——即使我们每时每刻都在享乐，都在满足自己的欲望，这样的人生，也不会是完美的人生。虽然这听起来很“苦逼”，但是在这个过程当中，我们的生活拥有了意义，所以想要获得更深刻的幸福，我们不能总是选择容易的那条路。

有时候，我们需要咬咬牙，走上那条荆棘密布的路，坚强的意志才是能够帮助我们笑到最后和笑得最好笑得最有意义的秘诀。在人生中，事业上，在家庭中，只有自制力顽强的人，才能走得更远。

换句话说，我们不知道克制会不会带给我们自由，但是我们明确地知道，放纵一定不能。我想，这是我们去试着自我控制的一条起跑线。

自制力像肌肉一样，过度使用就会疲劳，长期锻炼就会增强。今天分享一些小方法去锻炼我们的自制力。

(文章来自互联网 源：印象笔记)

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